기름진 음식을 먹으면 배가 아파요!
기름진 음식을 먹으면 배가 아파요! 염증성 장질환 원인과 예방법은?
명절 음식처럼 기름진 음식을 먹으면 배가 아프신 분들 많이 계시죠?
복통, 설사 등의 증상이 지속적으로 나타난다면 염증성 장질환을 의심해 보는 것이 좋습니다.
장튼위튼병원 육의곤 원장님께서 현대인의 고질병, 염증성 장질환의 원인과 예방법에 대해서 알려드립니다.
복통, 설사 등의 증상이 지속적으로 나타난다면 염증성 장질환을 의심해 보는 것이 좋습니다.
현대인의 고질병, 염증성 장질환의 원인과 예방법에 대해서 알려드립니다.
Q. 식물성 기름 VS 동물성 기름
식물성 기름이 동물성 기름에 비해 좀 더 낫다라는 여러 가지 보고가 있는데 식물성 기름을 적정량 복용한다면 건강에 나쁜 영향은 미치지 않습니다.
하지만 일정량 이상의 식물성 기름을 복용하면 오메가6 성분이 많아지게 되고 그 성분들이 몸에서 분해가 일어나면서
염증을 유발하는 과산화지질이라는 것이 형성됩니다.
이로 인해 염증을 유발하고 독성 물질 생성이 되기 쉽기 때문에 암을 유발하는 성질을 만들 수 있으니 과한 식물성 기름 섭취는 좋지 않습니다.
Q. 염증성 장질환- 크론병, 궤양성 대장염
염증성 장질환의 주요 증상은 가벼운 복통과 설사입니다. 경우에 따라 변비도 생길 수 있습니다.
잦은 배변 습관의 변화로 인해 체중 감소도 생깁니다.
크론병은 10대~20대 중반에 시작되는 경우가 많고 궤양성 대장염은 주로 30대가 호발되는 병변이라고 할 수 있습니다.
염증성 장질환은 장에 염증을 유발하는 질환으로서 대장암으로 번질 가능성이 드물지만 있습니다.
그래서 주기적인 대장내시경을 통해 대장암을 방지하는 것이 중요합니다.
Q. 염증성 장질환 치료법
염증성 장질환의 치료법에는 약물치료법과 수술이 있습니다.
약물 치료법은 항염증 약, 면역조절제, 생물학적 제제, 스테로이드 제제가 대표적입니다.
증상이 가벼울 때는 항염증 약으로 치료가 되다가 증상이 심화될수록 이런 추가적인 약물을 추가로 투입함으로 해서 그 염증을 조절해야 하는데요.
하지만 치료가 잘 되지 않거나 합병증이 생기면 장을 절제하는 수술을 시행합니다.
Q. 염증성 장질환 예방법
염증성 장질환의 예방법으로는 생활 습관의 교정이 필요합니다.
술을 적게 먹고 담배를 피우지 않기, 적절한 운동, 충분한 섬유소와 비타민 섭취가 중요합니다.
항염증 작용이 강한 약물은 자제하는 것이 좋습니다.